#Эмоции. Как быстро порой может меняться #настроение .mp4

... меняться настроение.Эмоции (чувства) - одна из самых загадочных областей психологии, а также один из главных механизмов, который контролирует нас изнутри. Положительные способны подтолкнуть нас к невероятным успехам, в то время как отрицательные тормозят развитие, а иногда и вовсе убивают желание что-то делать. И на самом деле от того, как серьёзно мы идём у них на поводу, зависит, так долго и трудно мы будем достигать своих целей! Теряем впустую время, убиваем минуты, часы, а иногда и недели, и годы, чтобы отойти от своих обид и недопониманий. А всего-то: вдохни поглубже, досчитай до 10 и отпусти негатив. #ТЫ сам в состоянии управлять собой! Опять же, мысль, что всё плохо - это твоё восприятие ситуации на данную минуту. Но в жизни всё меняется и намного быстрее, чем ты думаешь, и, если не паниковать при первых неудачах, даже быстрее. Выдохни, успокойся, всё будет #хорошо! И на будущее - воспринимай стресс как вызов, а не как припятствие. #псих #самсебепсихолог #психология #поствделе #настроение #эмоции #жизньвкайф #жизньодна #радость #настроение #управление #гнев #страх #адыкватность #время #деньги #жизнь