Surfen lernen auf Bali | Wellenreiten selber beibringen HD

Surfen lernen auf Bali – Wellenreiten ohne Surfkurs? Ein Selbstversuch. Auf unserem Bali Urlaub sind wir um die Insel gereist und haben viele verschiedene Strände entdeckt. Zeit um ein längeres Surfcamp zu besuchen blieb dabei leider nicht. Doch das war für uns kein Grund diesen abenteuerlichen Sport nicht auszuprobieren. Die wichtigsten Basics haben wir aus YouTube Tutorials für Anfänger gelernt und vieles haben wir uns auch von geübten Sportlern abgeschaut. Im persönlichen Gespräch haben uns langjährige Surfer wertvolle Tipps gegeben. Tipp1: Richtig kraulen beim Surfen Beim paddeln auf dem Board sollte man mit den armen abwechselnd kraulen und nicht gleichzeitig. Der Oberkörper ist dabei leicht aufrecht. Tipp2: Die Welle richtig erwischen Der wichtigste Tipp für mich war, dass man selbst ordentlich Tempo aufnehmen soll bevor der Kontakt mit der Welle zustande kommt. Wenn die Welle das Board in die Höhe drückt ist es wichtig den Körperschwerpunkt am hinteren Teil des Surfbrettes zu halten, damit die Spitze aus dem Wasser ragt. Tipp3: Aufstehen und surfen Kommt die Welle stützt man sich am besten zuerst mit den Händen ab. Im zweiten Schritt drückt mit den Händen nach oben und steht auf. Das Standbein (bei dem die Sicherheitsleine befestigt ist) ist dabei hinten. Die Arme sind idealerweise beide oben. Der vordere Arm zeigt zur Spitze des Surfboards, der hintere Arm ist angewinkelt und wird ebenfalls oben gehalten. Tipp4: Sicherheit beim Wellenreiten Das Surfbrett sollte immer mit dem Körper verbunden sein, am besten mit einer Leine am Standbein. Wenn du merkst, dass du in das Wasser fällst, unbedingt die Hände vor das Gesicht halten um deinen Kopf zu schützen. Nicht zu nahe vor einem seichten Stand mit felsigem Untergrund surfen. Standbein beim Surfen: Das Standbein sollte dein kräftigeres Bein. Welches es bei dir ist, kannst du leicht herausfinden. Mit welchem Bein schießt du beim Fußball lieber? Das ist dein Standbein. Die Drehorte waren der schöne Sandstrand Thomas Beach und der fortgeschrittenen Surfstrand in Canggu. #Surfen #Bali #Wellenreiten