цигун 8 кусков парчи (бадуантин, бадуанцзин)

http://vk.com/club45437852 8 кусков парчи - это сухожильная китайская практика начального уровня. Аналогом ее является индийская хатха-йога, кастанедовское Тенсегрити и т.д. Цель - подготовка тела к более серьезной медитативной работе