У-Син цигун (Пять элементов)

У-Син цигун основан на теории пяти элементов традиционной китайской медицины. Это очень древняя теория и фокусируется на том, как пять элементов (металл, вода, дерево, огонь и земля) можно наблюдать в природе и человеке. Поскольку эти элементы тесно связаны с человеческими органами, регулярная практика У-Син цигун регулирует энергетическую систему и улучшает функциональность человеческих органов. Это, в свою очередь, увеличивает жизненную силу и улучшает психофизическое состояние.