Первая ступень Цигун. Практика. Основные упражнения. HD

В этом ролике я подробно поясняю и показываю ОСНОВНЫЕ упражнения из 1-ой ступени Чжун Юань Цигун, рассказываю о некоторых ошибках, которые совершают начинающие практики. 3 основные упражнения: поза Дерева, Ян-Цы (преобразование энергии) и Малый Небесный круг. Практикуйте, задавайте вопросы и пишите обратную связь! Практикуйте и будьте счастливы, друзья, до новых встреч. Подписывайтесь на мои аккаунты в соц. сетях: ➨ ВКонтакте https://vk.com/luganskiy ➨ Инстаграм: https://www.instagram.com/luganskiipa... ➨ Подписывайтесь мой канал http://bit.ly/2DMcois Хештеги: #цигун #ПавелЛуганский #высокая_энергетика #жизненнаяэнергия #жизненнаясила #йогамедитация