Пилатес для грациозных бёдер, плоского живота и красивых ягодиц! HD

Пилатес тренировка среднего уровня на всё тело, с отдельным акцентом на пресс, бёдра и ягодицы. ----------------------------------------- Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать программу тренировок. Любые физические упражнения в этом видео выполняются на ваш страх и риск. При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Данные тренировки рассчитаны на здорового человека не имеющего противопоказаний к физическим нагрузкам. Пилатес с Иваном Загорским не несет ответственности за любые травмы или вред, нанесенные вами во время этой тренировки. #пилатес #ягодицы #пресс #тренировкадома #пилатесдома #пилатестренер