Качаем пресс! Круговая тренировка пресса от Алексея Лобанова — упражнения на пресс для Жени и Илоны HD

Самые интересные видео "Боевых ботаников": http://bit.ly/1TExH2L Закажите рекламу на БоБо: fightnerdsru@gmail.com. Поддержите любимый канал: http://vk.cc/3N8rf5 Получите бесплатную поездку на такси Uber: http://ubr.to/1TN2src. Как стать героем "Боевых ботаников": http://vk.cc/4vpHOI Закажите фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/1tBEJKu Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/ZByZqi Уроки бокса: http://bit.ly/1MvJ4fO Уроки борьбы: http://bit.ly/2by7eb0 Обзоры разных единоборств: http://bit.ly/1R87acN Видеоуроки по единоборствам: http://bit.ly/2bmGlGE Выпуски про самооборону: http://bit.ly/2bmH5eR Выпуски про физподготовку: http://bit.ly/2aPjB1m Выпуски про ударные стили: http://bit.ly/2bmImma Выпуски про смешанные стили: http://bit.ly/2bmIlyt Выпуски про восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn Выпуски про здоровье, профилактику травм и их лечение: http://bit.ly/2bmIVMM 50 подтягиваний за 7 недель (саммари): http://bit.ly/1ssgKCV Выпуск снят в клубе Fox Fighting School (FFS): http://ffs.spb.ru. Алексей Лобанов проводит круговую тренировку пресса для Жени и Илоны. Вы узнаете, как качать пресс бойцам, и какие упражнения для пресса стоит включать в свою программу. "Боевые ботаники" (https://www.youtube.com/FightNerds) — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. БоБо в Instagram: https://instagram.com/fightnerds БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds БоБо на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds БоБо в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu Ссылка на этот выпуск: https://www.youtube.com/watch?v=2ZXKbg6HY9w. #единоборства #боевыеискусства #пресс