Вкусный и необычный ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС из цукини | ПП рецепты от Ольги Ягнетинской HD

Вкусный необычный ПП рецепт Шоколадный кекс из цукини. Рецепт на 8 порций. В одной порции: белки - 8,1 г, жиры - 4,5 г, углеводы 12,3 г, 117,9 ккал. Ингредиенты для Шоколадного кекса из цукини: Груша - 1 шт Цукини 1-2 шт (180 г) Яйцо куриное - 1 шт Кефир 1% - 50 мл Миндаль 25 г Казеин - 25 г Мука полбяная - 50 г Какао-порошок обезжиренный - 2 ст.л Сода 1,2 ч.л Горький шоколад более 80% какао - 30г Как готовить: Перетираем цукини и грушу на мелкой терке, разбиваем яйцо и добавляем остальные ингредиенты. Тщательно смешиваем, выкладываем в форму и ставим в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекаем до готовности 10-15 минут. Кушаем и наслаждаемся без вреда для фигуры! Другие пп рецепты вы найдете на моем сайте yagnetinskaya.com ПОЛЕЗНЫЕ ПОДАРКИ с iHerb для подруг https://www.youtube.com/watch?v=wLkqGF81o8I РАСПАКОВКА посылки с iHerb https://www.youtube.com/watch?v=JIx_8ZQvb1Q Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCJNXE6TxOIFge5IWtoMFf2A, жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! Видео-рецепты: ДИЕТИЧЕСКИЕ БИСКВИТЫ САВОЯРДИ рецепт: https://www.youtube.com/watch?v=LgkYl1QJBh0 ДИЕТИЧЕСКИЙ ТОРТ КИЕВСКИЙ рецепт: https://www.youtube.com/watch?v=jqnYHY0555U НОВОГОДНИЙ СТОЛ правильного питания 8 ИДЕЙ: https://www.youtube.com/watch?v=5G00czOe7vE Заходите ко мне в Инстаграм - https://www.instagram.com/yagnetinskaya