GÖĞÜS ve BICEPS İdmanı | Motivasyon HD

05.05.2017
Göğüs ve Biceps idmanımı sizlerle paylaştım. Umarım izleyerek hem motive olursunuz hem de sizlerin de denemek istediğiniz hareketler varsa bunları görebilirsiniz. İdmana temel olan "bench press" hareketi ile başladım ve ilk 2 set sonrası drop set yaptım. Aklınıza takılan herhangi bir nokta varsa yorumlarda sorabilirsiniz. Hatamız varsa affola, iyi seyirler dilerim :) Beğenmeyi ve paylaşmayı lütfen unutmayalım :) Bana aşağıdaki instagram adresinden de DM yoluyla ulaşabilirsiniz. https://www.instagram.com/alicannsahin Music in video: Song: High Rule - Control (Instrumental) (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: https://youtu.be/YdOVfRQ0MLQ Song: Axol & The Tech Thieves - Bleed [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://youtu.be/xYfn7MWU7TQ Song: Giraffe Squad - Wait For Me [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Video Link: https://youtu.be/rgW_I8saK1o

Похожие видео