#ЕйскБорщ красный с болгарским перцемНаивкуснейший обед и душевные разговоры для двоих☕ HD

Приветствую Вас Дорогие друзья! Меня зовут Лариса. Всю свою жизнь я прожила на Урале в г. Н -Тагиле. 7 Апреля 2019 года, я и моя пожилая мама ( в возрасте 78 лет) переехали в Адыгею п. Тлюстенхабль. Захотелось жить у моря и 1 июня 2020 г. мы переехали в г. Ейск. Ещё скажу ,что я много лет назад имела огромный вес -140 кг. Я самостоятельно сбросила более 50 кг собственного веса а затем обратилась в центр рационального питания, Доктора Гаврилова в г. Н -Тагиле. Закончила курсы Правильного питания и ещё снизила свой вес до 70 кг. И с 2015 года удерживаю свой вес. На своём канале ( первый ролик вышел 15 декабря 2020 года) Я делюсь своим опытом переезда. Показываю г Ейск. С Удовольствием делюсь опытом, как сбросить вес и больше не поправиться - примеры сбалансированного питания из доступных продуктов. kalabiha100865@gmail.com тел. 8 928240 26 63. ватцап Лариса. Красный борщ рецепт: Рульки свиные -1кг. Капуста - 400гр. Картофель- 300гр. Свекла-200гр. Морковь-1шт. Лук-1шт. Помидоры-1 крупный. Перец сладкий-1шт. Соль по вкусу. Сахар-по вкусу. Уксус яблочный-1 ст.л. Специи по вкусу. Чеснок- 2 зубца. Подавать со сметаной. Приятного Вам аппетита!