Ешь и Худей! Великолепный Ужин на Скорую Руку. Нежная Запеканка с Капустой и Фаршем HD

#пп #запеканка #рецепты Вкусная и нежная запеканка с куриным фаршем и капустой на скорую руку. Идеальный ужин для тех, кто следит за своей фигурой. Мой Влоговый канал - https://www.youtube.com/channel/UCGl75CndyGjw0zPq2XCA2qQ ИНГРЕДИЕНТЫ: свежая капуста - 900 грамм; яйца - 3 штуки; молоко - 100 мл; несладкий нежирный йогурт 1-2 ст. ложки; фарш куриный ( у меня уже с луком и чесноком) - 500 грамм; сыр - 50 грамм; соль, зелень и любимые приправы по вкусу К-86; Б-7,9 Ж-5 У-3гр. ******************************************************************** На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись! https://clck.ru/FmW8G Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!) https://clck.ru/FvQzo ********************************************************************