Ешь и Худей! Низкоуглеводный Ужин для СТРОЙНОЙ Фигуры на СКОРУЮ Руку. ВСЕ Смешал и в Духовку! HD

Вкусный, полезный и очень простой ужин на скорую руку. Все смешал и в духовку! Можно готовить из разных овощей на ваш вкус! Подписывайтесь на мой инстаграм - https://www.instagram.com/vasileva_aleks7/ Приобрести готовое меню для похудения на месяц или даже два можно здесь - https://stroineem.online/ #здоровоепитание #ппеда #рецепты #изкабачков ИНГРЕДИЕНТЫ: филе куриной грудки - 500 грамм; крупный томат; болгарский перец - 2 шт; кабачок - примерно 300 грамм; яйца - 2 шт; сметана 15% - 2 ст ложки; молоко - 100 мл; сыр - 50 грамм; соль, перец, зелень и любимые приправы по вкусу 98 ккал на 100 грамм; Б-12,7; Ж-4; У-2,8 ******************************************************************** На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись! https://clck.ru/FmW8G Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!) https://clck.ru/FvQzo ******************************************************************** Ешь и Худей! Низкоуглеводный Ужин для СТРОЙНОЙ Фигуры на СКОРУЮ Руку. ВСЕ Смешал и в Духовку! https://youtu.be/hVO5h09RVMo