Ешь и Худей! Ленивые ПП Пирожки или Оладьи с Луком и Яйцом! Идеально на Завтрак! HD

#пп #оладьи #рецепты Ешь и Худей! ПП Оладьи с Луком и Яйцом! Практически как Пирожки по Вкусу! . Вкусно, просто и полезно!) Идеальны к завтраку!) ИНГРЕДИЕНТЫ: 100 грамм цельнозерновой муки; 1 куриное яйцо; 200 мл. кефира; 0,5 ч. ложки соды щепотка соли для начинки: 3 отварных куриных яйца; хороший пучок зеленого лука Начинку можно делать любую, какую хотите!) 180 калорий в 100 граммах! В одной штуке примерно 90 калорий ******************************************************************** На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись! https://clck.ru/FmW8G Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!) https://clck.ru/FvQzo ******************************************************************** Ешь и Худей! Ленивые ПП Пирожки или Оладьи с Луком и Яйцом! Идеально на Завтрак! https://youtu.be/t7GxbmTJSI0