ЕШЬ и ХУДЕЙ! ВОТ Это ПОНЧИКИ! ВСЕГО 130 ккал в Одной Штучке! ПП Пончики из Творога!

Вкусные и нежные пп пончики из творога! Всего 130 ккал в одной штучке. Попробуйте, это очень вкусно. #выпечка #похудение #рецепты Моя страничка в инстаграм с коротенькими видео рецептами - https://www.instagram.com/aleks_esh_i_hudei/ ИНГРЕДИЕНТЫ: творог - 350 гр; яйцо - 1 шт; цедра одного лимона; ваниль по вкусу; сах зам по вкусу кокосовая мука - 60 гр рисовая цельнозерновая мука - 90 гр для глазури 100 гр мягкого творожка и сах зам по вкусу КБЖУ на 100 гр 228,3/17,2/6,8/24,1 ******************************************************************** На моем канале вы найдете множество вкусных, полезных и простых в приготовлении рецептов! Подпишись! https://clck.ru/FmW8G Так же, подписывайся на мой инстаграм, там много всего интересного и полезного!) https://www.instagram.com/aleks_esh_i_hudei/ ******************************************************************** ЕШЬ и ХУДЕЙ! ВОТ Это ПОНЧИКИ! ВСЕГО 110 ккал в Одной Штучке! ПП Пончики из Творога! https://youtu.be/GbqGllHJ_Ps