Как правильно бить ногой в драке HD

Видеокурс эффективной самозащиты на улице: http://atletizm.com.ua/samooborona У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Как научиться драться: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46myXaKJ7REWuxrG7VFm6oP http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. Для тех, кто хочет научиться правильно бить ногой я могу порекомендовать удар голенью передней ноги. Удар голенью передней ноги - это довольно мощное оружие, которым многие пренебрегают. Но для тех, кто хочет научиться драться, умение наносить такой удар станет верной гарантией победы в бою. как постоять за себя