Crossfit WOD: Якорь #crossfit #wod #гири #дмитрийроманин #зож #спорт #weights #workout

Задача - выполнить за минимальное время с гирей 24 кг.: 10-подтягивания 10-отжимания 10-приседания 8-подтягивания 8-отжимания 8-приседания 6-подтягивания 6-отжимания 6-приседания 4-подтягивания 4-отжимания 4-приседания 2-подтягивания 2-отжимания 2-приседания 3-подтягивания 3-отжимания 3-приседания 4-подтягивания 4-отжимания 4-приседания 5-подтягивания 5-отжимания 5-приседания 6-подтягивания 6-отжимания 6-приседания 7-подтягивания 7-отжимания 7-приседания 8-подтягивания 8-отжимания 8-приседания Мой результат 15 минут.