Программа тренировок при травме плеча. Дмитрий, 30 лет. Москва. Онлайн тренировки

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Дмитрий живет в Москве и начал тренироваться у меня по интернету 3 года назад. Рост 181, вес 103 кг. Дима эндоморф по типу сложения и для него это нормальный вес, который на нем отлично сидит. Дима тренируется по индивидуальной программе тренировок, также он заказывал программу питания и консультацию по спортпиту. Перед тем, как я начинаю работать с человеком, он заполняет анкету. Дима писал: По здоровью. Здоров. Но немного побаливает левое плечо и правый локоть. Желаемый результат. Классно развить тело фигуру и здоровье. Профессия. Инженер-программист. Использую велосипед в качестве транспорта. Сколько раз в неделю можете тренироваться. Перед работой в 5:00 как я привык. Если надо, то буду после работы. По 3 часа. Ребята, в видео я расскажу о том, как я работаю дистанционно с людьми и мы пройдемся по программе тренировок, которую я подобрал для Дмитрия.