Массаж стопы мячиком для воздействия на рефлексогенные зоны организма. Практики доктора Маматова

Бесплатные уроки по оздоровлению - https://clubmamatov.ru/spina Официальный магазин тренингов https://clubmamatov.ru/shop ❇️ Подпишитесь на наш канал Яндекс.Дзен - https://zen.yandex.ru/clubmamatov_ru ====================================== Хотите ЗАРАБОТАТЬ? Станьте партнером Клуба Долголетия Алексея Маматова, чтобы рекомендовать всем материалы доктора Маматова и получать за это вознаграждение! Размещайте ссылки в своих соц. сетях и получайте за это доход.⤵️ ▶️ Регистрируйтесь в партнерской программе Алексея Маматова https://clubmamatov.ru/partner ====================================== ▶️ https://clubmamatov.ru/veny - тренинг «Вены - реки жизни» поможет очистить ноги от выпуклых вен, звездочек и синих узлов, устранит отекание голеней и стоп, избавит от мешков под глазами и вернет лицу четкие контуры. ▶️ https://clubmamatov.ru/glaza - курс «Как улучшить зрение» по восстановлению зрения и здоровья глаз. Избавление от астигматизма, дальнозоркости и близорукости, глазных инфекций, катаракты и глаукомы без операций. ▶️ https://clubmamatov.ru/drevo - курс «Древо жизни» по восстановлению здоровья позвоночника и суставов без участия хирургов и фармацевтов. Выполнение рекомендаций курса за 6 недель позволит избавиться от сколиозов, остеохондрозов, пяточных шпор, косточек на больших пальцах ног, плоскостопия, артритов и артрозов, головных болей, сонливости и других проблем позвоночника, суставов и костей. ▶️ https://clubmamatov.ru/mozg - мощный оздоровительный тренинг по улучшению работы мозга, его прокачке и оздоровлению. Практики направлены на активизацию вашего мозга, восстановление нервных клеток, улучшение ваших памяти и восприятия. ▶️ https://clubmamatov.ru/chistka - курс «Большая чистка» - это полный курс практик и упражнений для безопасного очищения организма. Это не только гарантированное очищение органов и жидкостей организма, но и их оздоровление! ▶️ https://clubmamatov.ru/spas - Прополисный эликсир "Медовый Спас" для восстановления о очищения печени. ▶️ https://clubmamatov.ru/parazit - средство "Bactefort" для избавления от паразитов и глистов ▶️ https://clubmamatov.ru/sustav - крем для больных суставов ======================================= Для массажа стопы ноги потребуются теннисные мячики для новичков, либо деревянные шары такого же размера для более подготовленных людей. Если нет ничего такого под руками, то подойдут 2 луковицы опять же, примерно, размером с теннисный мячик. Техника упражнения состоит в том, чтобы прокатывать мячик по всей стопе. Усилие надавливания регулируется весом тела. Когда, через определенное количество тренировок, стопа будет достаточно проработана и мячик будет попросту сдавливаться, то можно переходить к деревянному или костяному шарику (как для бильярда). Прокатывание шарика должно происходить не только вперед-назад, но и по окружности. Важно, чтобы прорабатывалась вся поверхность стопы, т.к. на ее поверхности находятся проекции абсолютно всех энергетических зон и центров ор