ПРАВИЛЬНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ | Как перестать нарушать режим дня? | Советы от Биохакера HD

Как перестать нарушать режим дня? Расскажу вам о 3-х проверенных способах , как организовать правильный распорядок дня. Это сделает вашу жизнь более продуктивной и счастливой! Это и многое другое в этом видео! Заходите на https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться. 00:00 – О чем будет это видео 00:08 – Что такое режим дня 02:45 – Планируй распорядок дня с вечера 03:50 – Утренние процессы для режима дня 05:43 – Как выстроить режим дня Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/ Читайте полезную информацию в других соц. сетях: ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/ = = = = #Сон #РежимСна #Биохакер #Бессонница #РежимДня #РаспорядокДня #Расписание #Здоровье #ЗдоровыйСон #Говорить #Биохакинг