Абсурдные и невротические страхи / Ликбез с Андреем Курпатовым HD

Андрей Курпатов: Сейчас, у кого ни спроси, все от мала до велика не знают, чем им заняться - "лень", "не понимаю, чего хочется", "не знаю, что моё, а что не моё". ⠀ При этом изнутри съедает стресс, и делать что-то нужно. Это неудивительно, ведь наш мозг, хотим мы этого или нет, постоянно генерит энергию, которую необходимо использовать, пускать в дело (за это неутомимое внутреннее напряжение нам надо "поблагодарить" эволюцию и клетки ретикулярной формации). ⠀ Если же такого дела не обнаруживается - действительно сложной, объемной и важной для нас задачи, - мозг начинает производить абсурдные и невротические страхи. В результате вместо реального "боя" мы имеем бессмысленный и беспощадный "бой с тенью". ⠀ Таков наш "замкнутый круг": бездействие порождает страхи, а страхи мешают действовать. Выход из этого круга один - суметь увидеть работу этих психических механизмов, понять, как они загоняют нас в ловушку, и научиться выигрывать в этой игре, где цена ставки - наша жизнь. Точнее, её качество, что, на мой взгляд, даже важнее... Ссылка в инстаграме: https://www.instagram.com/bogushigor/ https://www.instagram.com/p/BbaEyKslloC/ Вопросы психотерапевту с Богуш Игорем: https://www.youtube.com/watch?v=_WgLk... Всё по полочкам :"ВСД- хочу всё знать!" https://www.youtube.com/watch?v=1j3Yh... Мы в соцсетях: Портал BezNevrozaNet: https://vk.com/club_beznevrozanet https://www.facebook.com/beznevrozaNet/ https://ok.ru/group/53088297681090 Андрей Курпатов: https://www.facebook.com/av.kurpatov/ https://vk.com/av.kurpatov https://www.instagram.com/kurpatov_of... Академия Смысла: https://www.facebook.com/sense.academy/ https://vk.com/sense.academy Интеллектуальный кластер «Игры разума»: https://vk.com/intellect_me Высшая школа методологии: https://vk.com/vshmscience https://www.facebook.com/vshmscience/