Здоровое питание

Лучшее лечение – это диета, в составе которой значительную роль составляют сырые продукты не перевариваемые.Как оказалось, СЫРЫЕ ПРОДУКТЫ ИМЕЮТ ИОННУЮ СТРУКТУРУ и для их усвоения не нуждаются в переделке в организме, т. е они непосредственно усваиваются.Есть трава рапс, который разлагается на воздухе в течении 3-х часов без затрат энергии. У нас много трав салаты, овощи требуют мало затрат.Сырые овощи требуют затрат до 20% энергии, полученной от употребления. *0% энергии и от усвоения овощей идет на пользу. А 95% энергии от съеденной говядины идет на ее переваривание.. Жри мясо. Навозу будет много, а толку никакого.:60-80% энергии от съеденных вареных грибов идет на переваривание. Сырые от 20 до 30%.Соленые грибы – это самое хорошая замена мяса. Если научитесь это правильно использовать, то это решает многие вопросы.Приготовленные традиционно вареные грибы становятся тяжелыми, потому что на переваривание уходит 90% энергии, а не 50-80%. Долго варить грибы нельзя. Грибы кипятятся не более 5 минут.. Иначе идут обратные процессы. Чем больше варишь грибы, больше уничтожаешь полезных микробов. Они становятся мертвыми и опасными, развивается ботулизма., т. е идут обратные процессы.Икра долгого хранения делается с маслом, ужаривается на масле. Гриб готовится, прогревается с маслом и заливается упарком.Грибы, залитые сверху оливковым маслом, могут хранится 5-7 лет в комнатных условиях.Из жестких грибов(опята) получается самая хорошая икра. Если их пропустить через мясорубку они становятся паштетом.Основой здоровья является питание. Большое количество сырых овощей и сырой пищи обеспечивает химическое переваривание. При этом участвует слюна как щелочь, желудочный сок и желчь, выделяемая из печени.Это естественный продукт, никаких добавок не надо. Такое пищеварение позволяет употреблять парное молоко и кисломолочные продукты. При любых других организм ориентируется на одно либо на молоко, либо на кисломолочные продукты. Т. е перестраивается в зависимости от того, что там больше.Если привык к кисломолочным продуктам, то молоко становится ядом и наоборот, если пьешь молоко, кисломолочные продукты становятся ядом. Т. е из универсально всеядного организм становится привязанным. Переваривание происходи при гнилостном брожении, т. е. идет микробное разрушение пищи.Если микробный способ переваривания и ешь овощи, то овощи превращаются в вещества не ионного строения, и они тоже бродят, гниют, участвуя в гнилостном пищеварении. Не бывает прямого химического переваривания, как у сыроедов.Надо медленно переходить на живую пищу на сыпроедение. Это не запрещает другого. Но сыроедение помогает химическим путем переваривать и мясо. Но при этом не допускается ни пережаренное, ни пережженное мясо, а только ВАРЕНОЕ МЯСО, лучше на пару. Не надо его пережигать в масле.При переходе на возврат к правильному питанию и здоровый образ жизни имеют травы.Группы трав 1 которые насыщают организм необходимыми солями. 2 Которые вымывают минеральные соли и заменяют их на ор