ТРЕНИРОВКИ ДОМА. ТУРНИК И БРУСЬЯ.

Турник и брусья лучшие упражнения на построение красивой фигуры атлета.Входят в ТОП упражнений для спортсменов.Турник развивает спину в ширину,а брусья развивают широкую и мощную грудь.Комплекс упражнений на грудь и спину (брусья,турник) считается лучшими. ПОДПИШИСЬ НА МОЙ КАНАЛ : https://www.youtube.com/channel/UCnmZ... СПОРТИВНЫЙ ДЕД : Я в контакте https://vk.com/surik_1974 Группа в контакте http://vk.com/vozrastnoysport Инстаграм https://www.instagram.com/surikovv/ #брусья #турник #упражнения #набратьвес #скинутьвес #похудеть #накачать #жир #мышцы #грудь #спина #бицепс #трицепс #топ #лучшиеупражнения #2лучшихупражнения #тренировкидома #домашниетренировки #домашнийкачек #качек #тату