АНДРЕЙ ФИЛИПОВ - СТРАТЕГИЯ ТРЕНИРОВОК СО СВОИМ ВЕСОМ НА РОСТ МЫШЦ. Тренировка рук на турниках и брусьях по новому HD

vk.com 06.04.2022

Мой телеграм канал - https://t.me/gorillasten Тренировка на турниках и брусьям со своим весом на руки. Стратегия ...

Похожие видео

СТРАТЕГИЯ ТРЕНИРОВОК СО СВОИМ ВЕСОМ НА РОСТ МЫШЦ. Тренировка рук на турниках и брусьях по новому

СТРАТЕГИЯ ТРЕНИРОВОК СО СВОИМ ВЕСОМ НА РОСТ МЫШЦ. Тренировка рук на турниках и брусьях по новому

СТРАТЕГИЯ ТРЕНИРОВОК СО СВОИМ ВЕСОМ НА РОСТ МЫШЦ. Тренировка рук на турниках и брусьях по новому

СТРАТЕГИЯ ТРЕНИРОВОК СО СВОИМ ВЕСОМ НА РОСТ МЫШЦ. Тренировка рук на турниках и брусьях по новому

АНДРЕЙ ФИЛИПОВ - СТРАТЕГИЯ ТРЕНИРОВОК СО СВОИМ ВЕСОМ НА РОСТ МЫШЦ. Тренировка рук на турниках и брусьях по новому

АНДРЕЙ ФИЛИПОВ - СТРАТЕГИЯ ТРЕНИРОВОК СО СВОИМ ВЕСОМ НА РОСТ МЫШЦ. Тренировка рук на турниках и брусьях по новому

Лютая заруба на турнике

Лютая заруба на турнике "з доп. весом 16кг" . Добивание рук на брусьях!

59: Система тренировок со своим весом PPL

59: Система тренировок со своим весом PPL

тренировка на турнике | упражнения на брусьях | готовая программа тренировок

тренировка на турнике | упражнения на брусьях | готовая программа тренировок

КАЧАЕМ ГРУДЬ И БИЦЕПС СО СВОИМ ВЕСОМ НА ТУРНИКАХ

КАЧАЕМ ГРУДЬ И БИЦЕПС СО СВОИМ ВЕСОМ НА ТУРНИКАХ

КАЧАЕМ ГРУДЬ И БИЦЕПС СО СВОИМ ВЕСОМ НА ТУРНИКАХ

КАЧАЕМ ГРУДЬ И БИЦЕПС СО СВОИМ ВЕСОМ НА ТУРНИКАХ

одноклассники

КАЧАЕМ ГРУДЬ И БИЦЕПС СО СВОИМ ВЕСОМ НА ТУРНИКАХ

КАЧАЕМ ГРУДЬ И БИЦЕПС СО СВОИМ ВЕСОМ НА ТУРНИКАХ

Быстрая Тренировка со Своим Весом На Турнике и Брусьях! ОФП. ВОРКАУТ.

Быстрая Тренировка со Своим Весом На Турнике и Брусьях! ОФП. ВОРКАУТ.

Персональная тренировка с Arjan Pipa тренер таких бойцов как Saenchai и Lerd Silla. ( Дунец )

Персональная тренировка с Arjan Pipa тренер таких бойцов как Saenchai и Lerd Silla. ( Дунец )

Как начать отжиматься брусьях?? //WorkOut на новой площадке!! //Основа для трицепса в этом видео!!

Как начать отжиматься брусьях?? //WorkOut на новой площадке!! //Основа для трицепса в этом видео!!

Как накачать руки. Бицепс и трицепс с помощью тренировки на турнике и брусьях. Накачать мышцы

Как накачать руки. Бицепс и трицепс с помощью тренировки на турнике и брусьях. Накачать мышцы

Эффективен ли турник чтоб накачать верх тела ? Мифы

Эффективен ли турник чтоб накачать верх тела ? Мифы

100 ОТЖИМАНИЙ В КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА ПРОТЯЖЕНИИ 30 ДНЕЙ. МОЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ

100 ОТЖИМАНИЙ В КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА ПРОТЯЖЕНИИ 30 ДНЕЙ. МОЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ

ЗАРУБА мощных ПОДРОСТКОВ в Отжиманиях на Брусьях

ЗАРУБА мощных ПОДРОСТКОВ в Отжиманиях на Брусьях

Как Накачать Широкую Спину На Турнике Подростку

Как Накачать Широкую Спину На Турнике Подростку

Бицепс не растет? Следуй этим правилам! (коротко и по существу)

Бицепс не растет? Следуй этим правилам! (коротко и по существу)

Моя тренировка грудных мышц ДОМА.

Моя тренировка грудных мышц ДОМА.

Турник с нуля ALL ON WORKOUT

Турник с нуля ALL ON WORKOUT

Турник с нуля 2ой Выпуск ALL ON WORKOUT

Турник с нуля 2ой Выпуск ALL ON WORKOUT

Форсаж Штанги Своими руками +10кг

Форсаж Штанги Своими руками +10кг

Спортивные снаряды своими руками. ALL ON WORKOUT

Спортивные снаряды своими руками. ALL ON WORKOUT

Качаем пресс на площадке.Упражнения на брусьях. #3

Качаем пресс на площадке.Упражнения на брусьях. #3

Тренировка дома

Тренировка дома "Подъемы на бицепс и жимы на грудь"

Эффективная Программа Тренировок на Турнике и Брусьях на Массу!

Эффективная Программа Тренировок на Турнике и Брусьях на Массу!

Лучшая программа на пресс из всех

Лучшая программа на пресс из всех

MOTIVATION - Мотивация для тренировок

MOTIVATION - Мотивация для тренировок

Как Увеличить Количество Подтягиваний на Турнике

Как Увеличить Количество Подтягиваний на Турнике

Как накачаться на турнике | изолирующие упражнения

Как накачаться на турнике | изолирующие упражнения

Развитие Силы Хвата - Турник с Нуля

Развитие Силы Хвата - Турник с Нуля

Турник и брусья - ты уверен что правильно тренируешься? (RUS/ENG субтитры)

Турник и брусья - ты уверен что правильно тренируешься? (RUS/ENG субтитры)

Показать еще