Упражнения с гантелями на плечи - подъемы гантелей перед собой

http://vkontakte.ru/club21050858 Вступай +продажа Бодибилдинг,Пауэрлифтинг,Культуризм,мышцы,стероиды,качек,жим,присяд,становая тяга,бодибилдер,культурист,bodybuilding,powerlifting,армрестлинг,фитнес,турник,штанга,гантели,тренажерка,культуристка,анаболики,шварц, бицепс, бицепсы, трицепс, трицепсы, прес, кубики, накачка, мощь, боди, мэн, протеин, железо, гантели, брусья, турник, Костян, сушка, диета