Как накачать сильный бицепс, респект от СТ Флетчера и травма Ларри Уилса

"Железный рейтинг" побывал на тренировке у Низами Тагиева и Олега Саковича и теперь мы знаем когда и сколько готовы поднять эти парни! Также мы узнали, что СТ Флетчер поздравил Низами с дебютом в армрестлинге и подсмотрели лайфхак, как не получить травму как у Ларри Уилса! Олег Сакович https://www.instagram.com/sakovicholeg/ Низами Тагиев https://www.instagram.com/neizi_333/ #НизамиТагиев #Олегсакович #бицепс Подписывайтесь на наши соцсети: YouTube канал "Железный рейтинг" https://www.youtube.com/user/ironrating Инстаграм https://www.instagram.com/ironrating/ vk.com https://vk.com/ironrating