Самоанализ №26. Страх перемен. Ярославль. HD

#Самоанализ №26. Страх перемен. #НовостиЯрославля Заходите на Наш сайт: http://clutchtv.ru/ Надежда Короткова, ведущая: Здравствуйте, вы смотрите «Самоанализ». Это проект о преображении: внутреннем и внешнем. Наши участники – люди, которые сами не могут справиться со своими проблемами. 26-летняя Кристина очень боится перемен. Также у нее проблемы в личной жизни. Она родилась в городе Тутаев, потом переехала в Ярославль, где окончила педуниверситет, получила 2 диплома (экономика и учитель русского языка). На 2 курсе Кристина влюбилась. Чувства были взаимными. Через 4 года решили сыграть свадьбу. Родился сын Марк. Но когда ему исполнился 1 месяц, муж ушел из семьи. С тех пор он ни разу не появился. Кристина, участница: У нас нет общих знакомых, не хочу ничего знать о нем. В воспитании ребенка помогают родители. В свободное время Кристина ходит на курсы английского, где познакомилась с мужчиной из Шотландии. Закрутился роман. Однако разница в менталитете дала о себе знать. Отношений с таким мужчиной Кристина построить не смогла. Не была уверена в нем. Хоть и трехлетнему Марку не хватает отца, мужчины. Перед проектом девушка ушла с работы. Ей предложили в крупной компании бухгалтером трудиться. Кристина просит помочь ей побороть страх перед переменами и начать новую жизнь. Первая ступень преображения – психолог. Работает с девушкой Светлана Федотова. Последняя встреча состоялась в лесу. Светлана Федотова, психолог: Кристина очень зависит от мнения людей. Есть много разных чувств к разным людям. Нужно понять, из чего складывается обида: из злости и любви. Эксперимент: нужно просто покричать, выплеснуть поток энергии. После этого Кристине стало легче. По ее словам, ей этого на самом деле и хотелось. Это состояние теперь нужно запомнить и забрать с собой. Второй шаг – преображение. Несколько советов по улучшению фигуры. Тренер по пилатесу Наталья помогла приобрести физическую форму привлекательную и душевное равновесие. Наталья, тренер: Для скорейшего достижения результата пилатесом минимум надо заниматься три раза в неделю, а лучше – каждый день. Комплекс процедур для уменьшения объемов тела. Это узи-гравитация и лпджи. Узи-гравитация – одна из самых приятных процедур. Ультразвуком разбиваются жировые клетки, потом естественно выводятся. За раз до трех сантиметров может уйти. Кристина, участница: Результат уже видишь, чувствуешь. Кожа подтягивается. Я верю, что смогу теперь добиться больших результатов в похудении. Чтобы раскрепоститься и отдохнуть – прогулка на роликовых коньках с Сергеем. Сначала разминка – потом упражнения. Сергей, тренер: Этот вид спорта набирает популярность, хотят включит в олимпийские игры. Занимаясь им, можно получать удовольствие и сбрасывать лишний вес. В плохую погоду можно кататься в помещении. Сейчас это доступно в Ярославле. Кристина, участница: Это было круто и страшно! Спасибо всем за эту возможность, я получила море позитивных эмоций. После экстрима – время внешним преображениям. Посещение салона