Как приготовить пудинг чиа на кефире / чиа рецепты

#чиапудинг #чиаскефиром #чиадляпохудения Как приготовить пудинг чиа на кефире / / чиа рецепты На стакан кефира, потребуется 2 ст.л. чиа, а также щепотка соли. Чтобы приготовить сладкий вариант добавляем немного меда или кленового сиропа. Также 2 блюда с чиа ждет вас на канале у: Анны Флориды - https://www.youtube.com/channel/UCN1Ndf_tH4JItgyKNSG_X-w Валентины Свердликовской - https://www.youtube.com/channel/UCodMIT3-VqLMSwO_canH_JA ПП рецепты - https://www.youtube.com/playlist?list=PLQCC7aKhzJpcPOEXSDdrNuYLSOYYnTibI Кулинарные ролики - https://www.youtube.com/playlist?list=PLQCC7aKhzJpdCcBSHUrD3xQiDMQlUzAAw Likecoin – криптовалюта за лайки: https://likecoin.pro/@sonichka777/tib6/pfv9