Быстрый и полезный завтрак! Шоколадный чиа-пудинг. Кэроб+Чиа | Рецепт дня HD

Десерт и завтрак в одной порции. Ароматный шоколадный пудинг идеально подходит к завтраку и десерту! А главное — полезно и вкусно! Все, как мы любим! Через несколько часов — можно насладиться пудингом из натуральных ингредиентов! Ингредиенты: Чиа ………………………………..……...….….…. 5 ст. л. Банан ………………………………………...……. 1 шт. Вода ………………………………..………...……. 1 ст. Кэроб ………………………………..…….....……. 1 ст. л. Кокосовая стружка …………………………………. 2 ст. л. Патока ………………………………………….……. ½ ст. л. Черная смородина ………………………………….. 20 г Миндаль ………………………………….…………. 6-7 шт. +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Б — 5 г Ж — 10 г У — 20 г ККАЛ — 180 Ккал. Мы в Facebook: https://www.facebook.com/pg/project.zdorovye/likes/ Также рекомендуем: https://www.youtube.com/user/RanokNadii Тут вы можете увидеть наши ролики, лайфхаки, советы диетологов, стилистов и спорт-тренеров, врачей, рекомендации бизнес-тренеров и многое другое. Подписывайся и приглашай друзей! Мы собираем лучшее для вас!