БЛИНЧИКИ ИЗ СЕМЯН ЧИА Безумно вкусные, ароматные и полезные блинчики без грамма муки. У меня вышло 6 блинчиков, диаметр 24 см. HD

Состав: Семена чиа 30 г Сливки 10 % 150 г Яйца 3 шт Масло сливочное (растопленное) 20 г Сахзам по вкусу Разрыхлитель 1/2 чл Ванилин Яблочный уксус 1 чл Приготовление: 1. Залить чиа сливками и оставить набухать в холодильнике на 2-3 ч 2. Добавить остальные ингредиенты и перемешать миксером 3. Выпекать на антипригарной сковороде с двух сторон Примерное КБЖУ на 1 блин (50 г): 86/4/6/3 (клетчатка 1,7 г) Автор [id708942151|@ketoparanoia]