Куриное суфле. Худеем Вкусно! Диетические рецепты

Худеем Вкусно! Диетический рецепт: Куриные бедра, ножки без кожуры(предварительно запеченые в специях) 1,3кг. Яйца 2шт. Обезжиреный йогурт 4ст.л. Соль, специи по вкусу. Кукурузный крахмал 2ст.л. Лук репчатый 2шт. Запекать в духовке 180 градусов. 40-45мин. ***************************