Упражнения для внутренней поверхности бедра! В домашних условиях!

Всем привет! В этом видео я покажу несколько простых, но очень эффективных упражнений на внутреннюю поверхность бедра! Чаще всего именно эта зона проблемная у многих женщин. Но выполняя эти упражнения , вы забудете об этой проблеме! Всем хорошей и продуктивной тренировки! Если у вас возникнут вопросы,пишите в комментариях,я обязательно отвечу! МОЙ КАНАЛ - https://www.youtube.com/channel/UCqfr... РАЗМИНКА- https://www.youtube.com/watch?v=v6EmPJvlQq0&feature=youtu.be ТОНКАЯ ТАЛИЯ - https://www.youtube.com/watch?v=UiHCP... КРАСИВЫЙ ЖИВОТ - https://www.youtube.com/watch?v=l5-33... УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - https://www.youtube.com/watch?v=CclEx... КРАСИВЫЕ РУКИ- https://www.youtube.com/watch?v=noczR... Я в instagram: https://www.instagram.com/evashenko/ Я в VK: http://vk.com/lizzon Оператор - Александр Герасимов http://vk.com/i.love.nataly Тренировка проходила в соляной пещере "Долина соль" www.dolina-sol.ru