Укрепляем суставы. Профилактика остеопороза. Продукты, богатые Са. Все на каток! Врач Мирсаяпова А.Э

По данным Всемирной организации здравоохранения, как причина инвалидности и смертности остеопороз занимает 4 место среди всех известных заболеваний, уступая лишь сердечно-сосудистым, онкологическим и сахарному диабету. Ежегодно в мире происходит более 1,5 млн. остеопоротических переломов. При этом наиболее часто поражаются позвонки (46%). Шейки бедра -19%, плечо и предплечье (лучевая кость) – 15%, остальные переломы – 19%. Всего в мире остеопорозом поражены 200 млн. женщин и 120 млн. мужчин, причем доля больных увеличивается с возрастом. Болезнь поражает каждую третью женщину и каждого пятого мужчину старше 50 лет. Их кости постепенно теряют свою прочность, становятся хрупкими, причем настолько, что могут ломаться при небольших травмах, при подъеме тяжестей и даже при чихании. Остеопороз молодеет, он есть и у детей!