Clase 5 : Ahimsa/no violencia y meditación dedicada a la madre (Operación Triunfo 2017) HD

¿Quieres aprender más yoga? Suscríbete a mi canal ► https://goo.gl/GYHljW ► Te están esperando nuevas posiciones de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación para practicar yoga en casa y mucho más. Mi nuevo libro: https://goo.gl/FH1W7p Web: http://xuanlanyoga.com/ La quinta de mis clases de yoga impartidas a los concursantes de Operación Triunfo 2017 gira alrededor de un concepto muy importante en la filosofía del yoga: la ahimsa o la no violencia. Va mucho más allá de la violencia física, ya que también puede formar parte de pensamientos violentos hacia otros seres vivos e incluso dañarnos a nosotros mismos. Con las técnicas de hoy, trataremos de combatir esta tendencia y, además, dedicaremos nuestra meditación a la madre. ----------------------------------- Sígueme en las redes ----------------------------------- Facebook: https://goo.gl/bwxebJ Instagram: https://goo.gl/Cl85cX Google+: https://goo.gl/b1aJkB ------------------------------------ Sobre Xuan Lan Yoga ------------------------------------ Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!