Уроки бокса 8. Удары снизу, апперкот. HD

vk.com 22.04.2021

У многих бокс ассоциируется в первую очередь с апперкотом - восходящим ударом снизу. Традиционно рассмотрим приём в статике и отработаем в движении. Ведущий курса [https://vk.com/stolyarov68|Андрей Столяров]

Похожие видео

22.04.2021

02:05

Уроки бокса 8. Удары снизу, апперкот.

vk.com

Уроки бокса 8. Удары снизу, апперкот. HD

Похожие видео

Уроки бокса 8. Удары снизу, апперкот.

Как бить БОКОВЫЕ УДАРЫ И АППЕРКОТЫ? «Сельский мах» и другие ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ от Ромы Михайлова

12 вариантов защиты в боксе. Урок бокса 6. Уклоны, нырки, блоки, подставки, накладки, глухая защита.

Удар снизу (апперкот) в боксе

Удар снизу левой в голову с шагом вперед

Удар снизу левой в голову с шагом вперед

Как бить апперкот в боксе? Правильная техника удара снизу — урок бокса Николая Талалакина (uppercut)

Бокс. 3 встречные двоечки. Формат встречного удара. Суперэффективно! Школа бокса.

Бокс. Ошибка которую делают все! Учимся использовать.

Бокс. Ошибка которую делают все! Учимся использовать.

Бокс. Финты которые всегда проходят. Как обмануть противника. Часть 1. Школа бокса СССР.

Апперкоты и боковые удары от Петровича — техника боксерских ударов снизу и сбоку с Леонидом Ильченко

Школа бокса для новичков с Русланом Акумовым — упражнения на координацию, нырки, уклоны, сайд-степы

Работа на мешке c Андреем Басыниным — тренировка ударов руками на мешке в тайском боксе (муай тай)

Артем Тарасов уронил Тимура Никулина. Костя Цзю рефери. Уроки бокса

Как научиться бить ПРЯМЫЕ УДАРЫ? Подводящие упражнения и нюансы техники — уроки бокса Ромы Михайлова

Для чего нужна пневмогруша? Как боксеру работать с гантелями? Урок бокса Николая Талалакина

Боковой удар в боксе [хук]. Как бить боковой удар. Уроки бокса [# 3]. Боковой удар кружкой.

Бокс: уклон-удар снизу

Бокс: уклон-удар снизу

Топ-5 боксерских лайфхаков! Хитрости бокса и полезные советы боксерам — уроки бокса Святослава Шталя

Бокс : изогнутый гриф для отработки ударов снизу / Школа бокса Алексея Фролова , Советская техника бокса

Бой с тенью для начинающих от Петровича — уроки бокса и кикбоксинга (K-1) с Леонидом Ильченко

Сергей Субботин. Бокс. 5 ошибок, которые мешают бить двойку.

Бокс для начинающих (1 из 2) с Александром Морозовым — уроки бокса по телевизору и бокс для детей

Видеокурс техника бокса (уроки бокса)

БЕРУ УРОК БОКСА У ПРОФИ \ ИЗУЧАЮ ОСНОВЫ \ СТАВИМ БАЗУ \ ТРЕНИРОВКА ПО БОКСУ \ КАК ДРАТЬСЯ

ТАНЕЦ ЖИВОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ – УРОК 8 УДАРЫ ГРУДЬЮ ВВЕРХ, ВНИЗ, В ДИАГОНАЛЬ

Финты в боксе и польза бокса на улице — урок бокса Николая Талалакина и Максима Нестеренко

Прямые удары руками от Петровича — урок бокса для начинающих с Леонидом Ильченко

ТАНЕЦ ЖИВОТА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ – УРОК 8 УДАРЫ ГРУДЬЮ ВВЕРХ, ВНИЗ, В ДИАГОНАЛЬ

Уроки бокса.Виды ударов в боксе