ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ СМУЗИ | ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ фруктовый десерт | ВИТАМИННЫЙ ВЗРЫВ | Простой и полезный рецепт

#смузи#фруктовыйсмузи#смузирецепт#ппрецепт Всем привет! Лето - самая лучшая пора для приготовления смузи и различных витаминных коктейлей. Благо дело, именно летом у нас есть свободный доступ к абсолютно всем фруктам, поэтому очень важно напитать свой организм полезными веществами и витаминами. В этом нам поможет приготовление смузи, которые, помимо своей полезности, еще и прекрасно утоляют жажду, дают ощущение сытости, а также прекрасно охлаждают. Сегодня я поделюсь с вами своим самым любимым рецептом приготовления смузи, а точнее, фруктового смузи, который я готовлю, как минимум 1 раз в день. Попробуйте приготовить и вы. Смузи готовится ровно 5 минут, не требует никаких навыков, а его вкус приведет вас в дикий восторг! ИНГРЕДИЕНТЫ(на 2 порции): 3 средних спелых нектарина 2 столовые ложки меда 1 спелый манго (ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАМОРОЖЕННЫЙ) 2 средних киви 10 шт клубники (ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАМОРОЖЕННОЙ) 150 мл кокосовых сливок (можно заменить на кокосовую воду, но ни в коем случае не кокосовое молоко) 70 мл холодной воды ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: - Нектарин не очищаем от кожуры, просто удаляем кость и нарезаем произвольно на кусочки и отправляем в блендер - Добавляем 2 столовые ложки меда - Замороженный небольшими кусочками манго добавляем в блендер - 2 киви среднего размера очищаем от кожуры, нарезаем в произвольном порядке (кубиками, кружочками) и отправляем в блендер - 10 шт клубники среднего размера и обязательно замороженной отправляем в блендер - заливаем фрукты 150 мл кокосовых сливок или кокосовой водой - добавляем 70 мл холодной воды - Взбиваем все в блендере на максимальной скорости около 1 минуты - ПРИЯТНОГО АППЕТИТА P.S. Клубника и манго должны быть замороженными, так как в этом случае смузи получится с охлаждающим эффектом, с эффектом замороженного льда. Очень интересная комбинация выходит. МУЗЫКА ИЗ ЭТОГО ВИДЕО: Music by Animus Volt - I Can Feel It - https://thmatc.co/?l=5BE29C90 Спасибо за ваши пальчики вверх, спасибо за ваши комментарии! Спасибо за ваши просмотры!Это стимулирует меня к новым свершениям и к выпуску для вас новых, простых, быстрых и вкусных рецептов. Искренне и всегда Ваша Food Good))) КАК МОЖНО НАЙТИ МЕНЯ? ВСЕ ОЧЕНЬ ПРОСТО! ❤️INSTAGRAM : https://www.instagram.com/foodgoodchef/ Мой ник в Instagram: foodgoodchef ❤️e-mail: foodgoodfg18@gmail.com ❤️я ВКонтакте: https://vk.com/foodgood18 ❤️ Мой паблик в ВК: https://vk.com/public181712576 ❤️Мой кулинарный блог: https://cookpad.com/ru/users/16365013 _ Очень и очень рекомендую вам посмотреть другие мои видео, раз уж вы зашли ко мне в гости))) ✅Торт Сметанник. Рецепт вкусного торта на сметане https://www.youtube.com/watch?v=LFcV0uC59ws ✅ Тайский суп Том Ям за 15 минут https://www.youtube.com/watch?v=Slkt8q40-5Y&t=1s ✅ Нежнейшие свиные ребрышки в духовке https://www.youtube.com/watch?v=uMX8F6sLLxE&t=6s ✅ Цезарь. Салат цезарь с курицей https://www.youtube.com/watch?v=NDniRsuJoLc ✅ Идеальный ягодный пирог. Пирог с ягодами https://www.youtube.com/watch?v=bzPwNI9uogw