Похудей на 2 кг за неделю! Пей и худей! Рецепт десерта для похудения! HD

Похудей на 2 кг за неделю! Пей и худей! Рецепт десерта для похудения! Рецепт смузи! Очень вкусно и полезно! Замени один из приемов пищи этим рецептом. Этот десерт невероятно полезен, поэтому все ваши друзья обязательно скажут вам спасибо! Подпишись и поделитесь видео с друзьями! Привет! Делюсь невероятно полезным десертом! Друзья, не забудьте подписаться и поставить лайк . 300 мл молока. 3 столовые ложки чиа. Подпишись и поделитесь видео с друзьями! Семена чиа насыщают впитывая с себя больше жидкости чем другие семена. Таким образом, желудок быстро заполняется и ты получаешь ощущение сытости. 3 столовые ложки овсянки. Подождите 10 минут. Ягоды черной смородины. Можете использовать клубнику или малину. 1 столовая ложка меда. Этот десерт невероятно полезен, поэтому все ваши друзья обязательно скажут вам спасибо! Поделитесь видео с друзьями! Приятного аппетита! Как вам рецепт? Будьте здоровы!