Рецепт коктейля. Белковый коктейль для похудения.

Белковые коктейли для похудения содержат большое количество витаминов, полезных веществ. Белок - основа протеинового коктейля. Он наполняет организм энергией, но содержит мало калорий. Это означает, что употребление протеинового коктейля заглушит надолго чувство голода, а значит, уменьшится суточное потребление калорий. Если мы потребляем мало калорий, то организм изыскивает недостающую энергию из жировых отложений. Так идет потеря веса.