Ролл с тунцом, овощами и салатом в лаваше | Фастфуд HD

Рулет из лаваша с тунцом — это очень вкусно. По-летнему просто, легко и свежо, но при этом довольно сытно и содержательно. Блюда с тунцом всегда довольно легкие, даже если в данном случае используем майонез и лаваш, оно все-равно легкое на вкус и не обременено калориями. Мы делали рулет(ролл) довольно широким и большим, по сути получилась шаурма из тунца и зелени, а вот можно сделать и небольшими, более тонкими рулетиками, порезать небольшими кусочками и тогда получите отличную закуску к столу для гостей. В общем, рекомендую поэкспериментировать, не пожалеете, а пока посмотрите наш рецепт ролл с тунцом в лаваше: ********************************************** РЕЦЕПТ: Тунец консервированный - 300 гр. Лаваш - 2 листа Листья салата Сметана - 3 ст. л Майонез - 1 ст.л. Горчица зернистая - 1 ст.л. Помидор - 2 шт. Огурец свежий - 1 шт. Огурец маринованный - 1 шт. Сыр - 100 гр. (любой) Чеснок - 1-2 зубчика ********************************************** ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Для приготовления блюда используйте качественные консервы, а майонез лучше использовать домашнего приготовления. Все ингредиенты блюда рассчитаны на 1 стандартный тонкий лист лаваша. Подготовим овощи, для этого тонкими дольками нарежем огурцы (свежий и маринованный) и помидор. Сыр нарежем тонкими пластинками.Нарежем листья салата. Тунец разомнем вилкой. СОУС: Смешаем майонез и сметану, добавим горчицу зернистую и измельченный чеснок. Перемешаем. Соус готов. Сборка ролла: На половину листа лаваша укладываем тунец полоской, равномерно его распределяя. Смазываем тунец соусом. Укладываем нарезанные листья салата, затем огурец свежий, огурец маринованный и помидор. Смазываем поверхность помидора соусом. Укладываем сыр. Закручиваем ролл (сворачиваем рулет как на шаурму). Отправляем выпекаться в разогретую до 200 градусов духовку на 7-10 минут (чтобы расплавился сыр и лаваш стал немного хрустящим). Ролл с тунцом в лаваше с овощами и салатом готов. Приятного аппетита! ********************************************** НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCOS_a2BLat9rJA2SrKvBxvA?view_as=subscriber ***************************************** ********************** МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ ********************** 1) ШАШЛЫК https://www.youtube.com/watch?v=BMpvGgn9amA&list=PLLDAfdKLw7a4a_8MOl6IxivhGse2dpoHZ 2) КАБАЧКИ https://www.youtube.com/watch?v=b90miQaqwCU&list=PLLDAfdKLw7a7C_fLu5gstfVrDQGjp9a7u 3) БЛЮДА ИЗ РЫБЫ https://www.youtube.com/watch?v=uPaVsclH-yA&list=PLLDAfdKLw7a55oUQkFL-xdYFfko4OP52f 4) СУПЫ https://www.youtube.com/watch?v=4Dphtza0MRQ&list=PLLDAfdKLw7a4yv1GptTiN__Yn-qmMdNRH 5) САЛАТЫ https://www.youtube.com/watch?v=hL56nQJWe50&list=PLLDAfdKLw7a6a65PLUXhztKx_nDKv_u7r 6) ПИЦЦА https://www.youtube.com/watch?v=2O62jea6CO0&list=PLLDAfdKLw7a70yteJ_HGfNkyk7XCxpvGj 7) НА ВТОРОЕ https://www.youtube.com/watch?v=xxhIJAbHe1A&list=PLLDAfdKLw7a7ZY_643-X-GYtq8W808xsX ************** ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ в контакте: