Интенсив на продольный шпагат. 5 день. HD

Сегодня завершающий комплекс, недельного интенсива на продольный шпагат И я решила что в конце каждого интенсива (а впереди нас ждёт ещё 3 интенсива) будет небольшая связка из того, что выучили за эту неделю . Для начинающих это связка будет с повторением, но продолжающие могут собрать все в стиле флоу Итак собираем тренировку на продольный начиная с разминки и завершаем тренировку координационной динамической связкой Буду рада вашим отзывам о прошедшей недели