5 лучших упражнений от силачей старой школы HD

https://www.youtube.com/channel/UCkrbi2bmw7DQuuC8k4TP-QA - канал True Gym Силовой трюкач Виктор Блуд рассказывает о пяти любимых упражнениях: тяга Зерхера, тяга Джефферсона, швунг одной рукой, турецкий подъем и подъем с весом по канату без ног. Эти упражнения подойдут всем, кто хочу разнообразить свои тренировки, а также проверить себя с помощью упражнений силачей старой школы. https://vk.com/blud1488 https://www.instagram.com/blud1488/ https://shop-ssh.ru http://www.youtube.com/user/Blud1488 - канал Виктора Блуда