5 лучших упражнений от Виктора Блуда / Прокачай все тело HD

Понравился ролик, подпишись http://goo.gl/JxoIQR Силовой трюкач Виктор Блуд рассказывает о пяти любимых упражнениях: тяга Зерхера, тяга Джефферсона, швунг одной рукой, турецкий подъем и подъем с весом по канату без ног. Эти упражнения подойдут всем, кто хочу разнообразить свои тренировки, а также проверить себя с помощью упражнений силачей старой школы. https://vk.com/blud1488 https://www.instagram.com/blud1488/ https://shop-ssh.ru Лучшая благодарность для меня - твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр ﭢ