УРАЛЬСКИЙ БОГАТЫРЬ, КОМПЛЕКС ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ HD

WOD 3 «Уральский богатырь!» В течении 13 минут: Часть А, выполнить на время: - 50 швунги со штангой 40/25кг - 40 подносы ног к перекладине - 30 рывки гантели с пола 22/15кг - 20 зашагиваний на тумбу с гантелей на плече 22/15кг (75/60см) - 10 бурпи тумба 75/60см Часть Б, максимальный вес: - мужчины установить 1ПМ в жиме штанги стоя до конца оставшегося времени - девушки установить 1ПМ в жимовом швунге до конца оставшегося времени