Упражнения против шейного остеохондроза и снятие спазма мышц шеи! Болит шея, что делать?

✅ Бесплатный практический 2-дневный онлайн-курс от чемпиона мира и России по оздоровительному Цигун! РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ - https://lp.ksamata.ru/rd?utm_source=y_channel -------------------------------------------------------------- Шейный остеохондроз – это хроническое дистрофическое заболевание, при котором происходит истончение дисков, расположенных между позвонками с последующим замещением их костной тканью. Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений! -------------------------------------------------------------- Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наш канал: https://goo.gl/dTAvDx Добавляйтесь в друзья: - ВКонтакте: https://goo.gl/fEBYho - Facebook: https://goo.gl/4WBHLc - Одноклассники: https://goo.gl/tYiQU1 - Инстаграм: https://www.instagram.com/ksamata_ -------------------------------------------------------------- 00:00 Болит шея, что делать? 00:10 Что влияет на боль в шее? 01:10 Упражнения от боли в шее! 03:10 Гимнастика для шеи! -------------------------------------------------------------- #ДанилаСусак #Цигун #Здоровье #Упражнения #Гимнастика #Самомассаж #БолитШея #ГимнастикаДляШеи