Бодибилдинг - программы тренировок (видео онлайн) [sport-lessons.com]

Колледж бодибилдинга имени Антона Селюкова. Базовые упражнения на русском языке, то без чего нельзя начать. Все самые небходимые упражнения для заянтий в зале. » Нажмите, чтобы показать спойлер - нажмите опять, чтобы скрыть... « В программе показываеться правильное выполнение и самые распространенные ошибки в выполнении. Хорошая программа, как для начинающих культуристов как и для активно занимающихся -проверьте себя, возможно вы уже давно делаете что-то не так и самое время понять это, ведь ошибки не тольк