Комплекс упражнений при сидячей работе HD

Как выполнить полную разминку всего тела и разгрузить позвоночник находясь на рабочем месте. Комплекс упражнений на стуле, при работе за компьютером, который поможет улучшить состояние осанки, избавит от лишнего веса и разовьет гибкость. Полную версию и дополнительные упражнения ищите на сайте: http://bodycamp.ru/wiki/fitness/uprazhneniya-pri-sidyachem-obraze-zhizni-video/