БОДИФЛЕКС НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ/ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ/ КОМПЛЕКС НА ВСЕ ТЕЛО / УПРАЖНЕНИЯ СТОЯ/ WORKOUT HD

Сегодня 12ти минутный комплекс бодифлекса на все тело. ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ СТОЯ, МОЖНО ЗАНИМАТЬСЯ БЕЗ КОВРИКА, В ОГРАНИЧЕННОМ ПРОСТРАНСТВЕ, НА УЛИЦЕ. Комплекс нацелен на похудение. 00:00 вступление 01:03 тренировка Мы в телеграм https://t.me/+thijUO4_Pp82NThi Мы в инстаграм https://www.instagram.com/jfit_fitness_onlain/ Мы на фейсбуке https://www.facebook.com/travelbodyflex/ Научиться дыханию бодифлекс можно по нашим видео https://www.youtube.com/playlist?list=PL06kN-YMG52uC9AzGQmoqWKn1JeZyZWb7 РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ https://www.youtube.com/watch?v=bKMceL3Jkjw&t=9s