Комплекс упражнений для тренировки продольного и поперечного шпагата. HD

Ссылка на видео «Теперь я Босс»: https://clik.cc/sZaXI Всем привет, с вами Анастасия Завистовская и вы на канале Stretch Me. Какой шпагат учить? На самом деле нужно соблюдать баланс. В этом видео я собрала основные упражнения как для продольного, так и поперечного шпагата. Тогда все ваши мышцы будут одинаково хорошо растянуты, к чему и нужно стремиться. Сеть студий Анастасии Завистовской в Санкт-Петербурге: https://stretchme.ru/ Присоединяйтесь к тренировкам в моей он-Лайн студии https://fitstars.ru/trainers/anastasia По промокоду Stretchme на скидку 70% Знайте, я всегда рада видеть вас в своей студии, которая находится по адресу: Большой проспект Петроградской стороны 76-78 в городе Санкт-Петербурге. Приходите на занятия или просто в гости! Расписание групповых занятий можно узнать на сайте: Stretchme.ru На все вопросы о работе студии всегда готовы ответить мои администраторы по телефонам: +7 (931) 975-15-50 +7 (931) 245-95-02 По вопросам рекламы и сотрудничества можно смело писать вот сюда: Pr.zavisnasport@gmail.com Добавляйтесь ко мне: Instagram https://instagram.com/stretch__me?igshid=1bj2snihqsq0f Instagram https://instagram.com/studio_stretch_me?igshid=tyvwfov8u5x3 Vk https://vk.com/officialstretchme