Практика для омоложения и укрепления глаз | ЛФК

Предлагаю выполнить комплекс упражнений для укрепления мышц глаз. Изучить простые упражнения под силу каждому. Для выполнения комплекса понадобится всего 7-10 минут в день. Упражнения помогут снять усталость с глаз, восстановить кровообращение , укрепить глазные мышцы. Выполняйте упражнения ежедневно, постепенно увеличивая количество повторов каждого упражнения. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы! ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154197e85473c73 ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkeveryday ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448 ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/