ОНЛАЙН-КУРС: ЗДОРОВАЯ ГИБКОСТЬ: ШПАГАТЫ И ПРОГИБЫ HD

Онлайн-курса "Здоровая гибкость: шпагаты и прогибы" https://yogatikhonova.com/flexibility ⠀ Вас ждут качественные и детальные видео уроки, больше практического материала для достижения более четкого и точного результата! Вы можете присоединиться к новому потоку даже, если уже были его участником ранее. Ведь погружение в процесс рaботы над гибкостью при регулярной практике совместно с поддержкой в группе всегда более эффективно! ⠀ Для достижения результата курс включает: ⠀ эффективные упражнения по 30-40 мин работу над прогибами и шпагатами - продольный, поперечный объединение подходов: йога ✚ мфр развитие функциональности - разжимаем и смягчаем ткани роллом и возвращаем подвижность суставам закрепление навыка - работаем с тем, чтобы гибкость стала привычным состоянием нашего тела. Для этого мы используем техники обучения нервной системы индивидуальную диагностику ⠀ Курс стартует 30 апреля и будет длиться в течении 30 дней! Первым 50 участникам скидка -25% Присоединяйтесь https://yogatikhonova.com/flexibility • видеоуроки https://yogatikhonova.com/video • instagram https://www.instagram.com/yoga_tikhonova/ • facebook https://www.facebook.com/alyonatikhonovayoga/ • vk https://vk.com/alyonatikhonovayoga