Какие упражнения нельзя делать при защемлении седалищного нерва
zen.yandex.ru16.11.2021
Рассказываю, почему нельзя выполнять позу "голубя" при синдроме грушевидных мышц, а также другие ошибки, которые мы совершаем при попытке избавить себя от ишиаса.